掰咖記（下）

就在掰咖記（上）跛腳螃蟹暢遊台北的兩天過後，我發覺腳好像不痛了。
於是再次在下班後跟同事挑戰了中正紀念堂往返路跑。

跑了大概一百公尺之後，就掰咖了。
左腳每踩一下就痛，中途好幾次想放棄。

但是實在很想跑完啊，於是餘下的 4.9 公里我就靠右腳蹬著跑，左腳幾乎不出力地滑行著。

最後這個一蹬一蹬的人終於就跳啊跳的，沿著仁愛路跳回來了。
回來後我立刻發現不但左腳膝蓋痛，右腳肌肉也因為施力太多而不聽使喚了。


最後還是一樣的戲碼，掰咖螃蟹在深夜慢慢地從萬芳醫院站爬回家。

幾天後我就去看醫生了，開始了復健的治療。
雖然不太相信復健這東西，不過當作下班後去運動也不錯。

掰咖記到此告一段落，但是還有後續。
今天開始練舞，跳吉魯巴。由於大量使用膝蓋蹲蹬，又開始掰咖啦 XD