星期六, 11月 07, 2009

掰咖記(下)



就在掰咖記(上)跛腳螃蟹暢遊台北的兩天過後,我發覺腳好像不痛了。
於是再次在下班後跟同事挑戰了中正紀念堂往返路跑。

跑了大概一百公尺之後,就掰咖了。
左腳每踩一下就痛,中途好幾次想放棄。

但是實在很想跑完啊,於是餘下的 4.9 公里我就靠右腳蹬著跑,左腳幾乎不出力地滑行著。

最後這個一蹬一蹬的人終於就跳啊跳的,沿著仁愛路跳回來了。
回來後我立刻發現不但左腳膝蓋痛,右腳肌肉也因為施力太多而不聽使喚了。


最後還是一樣的戲碼,掰咖螃蟹在深夜慢慢地從萬芳醫院站爬回家。

幾天後我就去看醫生了,開始了復健的治療。
雖然不太相信復健這東西,不過當作下班後去運動也不錯。

掰咖記到此告一段落,但是還有後續。
今天開始練舞,跳吉魯巴。由於大量使用膝蓋蹲蹬,又開始掰咖啦 XD

掰咖記(上)




看來坡地對膝蓋的傷害真是不容小覷,加上我都是穿一般休閒鞋跑,也許沒有感覺,但其實膝蓋一直慢慢磨損中。

掰咖了。

上個星期開始覺得左膝蓋越來越怪,但是我不管它,照例下班後跟同事去跑。
這回的路線是公司到中正紀念堂,來回差不多正好五公里,是直線,比到大安森林公園好跑。順便跟朋友拿週末 <吉娃斯 -- 迷走山林> 音樂劇的票。

去時跑的有點急,漸漸開始左膝每踩一步就痛,只好用走的。回程時竟然痛到無法走,但是又沒帶多餘的錢。幸好我發現學螃蟹走路比較不會痛,所以當晚就有一隻螃蟹沿著仁愛路走了 2.5 公里回到公司。

好不容易換好衣服,搭捷運回到萬芳醫院站,真正的痛苦才要開始。
萬芳醫院站到租屋處不但有十多分鐘路程,還要爬一段山坡。(誰叫我要選擇住在山坡上呢)
加上我又貪吃,先往反方向走去買麥當勞。

因此又出現一隻掰咖螃蟹沿著興隆路買了麥當勞再慢慢爬回家。

這段路真是地獄,兩公斤重的 macbook 背在肩上,第一次讓我想丟棄它。

這隻螃蟹到家時已經十二點半了吧。



接下來的兩天我就靠小黃上班了。